Gelbes TheraBand mit 2,50 m Länge und Transporttasche, flach ausgelegt vor weißem Hintergrund. #farbe_gelb

Sportler trainiert seinen rechten Oberarm mit einem blauen TheraBand.

Video in Nahaufnahme, das zeigt, wie ein gelbes TheraBand in 2,50 m Länge durch an der beiliegenden Türanker-Tasche befestigt wird, welche anschließend in eine weiße Tür geklemmt wird.

TheraBand Trainingsset in Gelb mit 2,50 m langem Widerstandsband, Trainingsanleitung, Verpackung und grauer Transporttasche, auf weißem Hintergrund dargestellt. #farbe_gelb

THERABAND 2,50 m inkl. Türanker-Tasche – das Original

16,95 €

(6,78 €/m)

inkl. MwSt. KOSTENLOSER Standardversand ab 49 € (DE)

Bestseller

Das Original THERABAND für Kraft, Ausdauer und Reha –in der praktischen Reißverschlusstasche, die sich in einen Türanker verwandeln lässt und gedruckter Übungsanleitung.

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Länge:

2,50 m

3 Therabänder jeweils in grün, rot und gelb auf transparentem Hintergrund #variante_anfänger

Beige TheraBand Rolle mit 45,50 m Länge, teilweise abgerollt, auf weißem Hintergrund dargestellt. #farbe_beige

Farbe:Gelb

Variante

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30 Tage Rückgaberecht

Eigenschaften

Das Original: THERABAND aus Naturlatex, die bekannte Marke für Therapie- und Trainingsbänder
Tasche wird zum Türanker: Band befestigen, Tasche in die Tür klemmen und los geht's
Trainingslänge 2,50 m: für Rückenübungen, Ganzkörpertraining und Reha
Fünf Stärken: von Gelb (leicht) bis Schwarz (extra schwer), damit du vom Einstieg bis zum Krafttraining Schritt für Schritt steigern kannst
Training ohne schwere Gewichte: zu Hause, im Studio oder unterwegs
Passt in jede Sport- und Reisetasche: wetterfeste Tasche aus 65 % recyceltem Polyester und 35 % Baumwolle
Mit Übungsanleitung: beiliegend gedruckt sowie als PDF zum kostenlosen Download

Technische Eigenschaften:

Bandlänge: 2,50 m
Material Band: 100 % Naturlatex
Material Tasche: 65 % recyceltes Polyester, 35 % Baumwolle

Produktbeschreibung

Das THERABAND ist das Original unter den Trainingsbändern. In dieser Variante bekommst du es in der Länge von 2,50 m, zusammen mit einer Tasche, die sich ohne Aufwand in einen Türanker verwandeln lässt. So trainierst du Rücken, Arme, Beine und den ganzen Körper zu Hause, im Studio oder auf Reisen, ganz ohne schwere Gewichte.

Die Länge von 2,50 m eignet sich für Rückenübungen, Ganzkörpertraining und Übungen in der Reha. Für Zugübungen kannst du das Band an einer festen Position befestigen. Dafür ist die Tasche gedacht: Du befestigst das Band an der Tasche und klemmst sie in die Tür. Wie das geht, zeigt ein Video auf der Produktseite. Prüfe vor jeder Übung, dass die Tür fest geschlossen ist und das Band sicher sitzt.

Die Tasche ist wetterfest, besteht aus 65 % recyceltem Polyester und 35 % Baumwolle und passt in jede Sport- und Reisetasche. Jedes Band wird mit Unterstützung der Lebenshilfe-Werkstätten Limburg und Löhnberg von Hand in die Tasche gelegt. Eine Übungsanleitung liegt bei.

Dieses THERABAND gibt es in fünf Stärken: Gelb (leicht), Rot (medium), Grün (schwer), Blau (sehr schwer) und Schwarz (extra schwer). Wähle die Stärke, mit der du jede Übung sauber und sicher ausführen kannst. Als Faustregel sollten etwa 15 Wiederholungen möglich sein, bevor die Übung deutlich anstrengend wird. Schaffst du deutlich mehr oder weniger, wechselst du auf ein schwächeres oder stärkeres Band. Eine Übersicht aller Farben findest du auf unserer Seite zu den THERABAND-Farben, passende Übungen auf der Übungsseite.

Das Band besteht aus Naturlatex. Wenn du eine Latexallergie hast, findest du bei uns auch latexfreie THERABAND-Varianten.

Hinweis: Enthält Naturkautschuklatex, das allergische Reaktionen auslösen kann. Bei Schmerzen, Beschwerden oder nach Verletzungen und Operationen empfehlen wir, das Training vorab mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer Physiotherapiepraxis abzustimmen. Das Band ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.

Lieferumfang

TheraBand 2,50 m
gedruckte Übungsanleitung
Wetterfeste Tasche, die sich in einen Türanker verwandeln lässt

Übungsanleitung

>> Download Übungsanleitung TheraBand (PDF)

Hinweis für Medizinprodukte

Dies ist ein Medizinprodukt. Die Konformitätserklärung für Medizinprodukte kannst du dir kostenlos als PDF herunterladen.

Herstellerinformationen

Hersteller:

Ludwig Artzt GmbH
Schiesheck 5
65599 Dornburg
Deutschland
info@guseibe.com
www.guseibe.com

Verantwortliche Person:

Ludwig Artzt GmbH
Schiesheck 5
65599 Dornburg
Deutschland
info@guseibe.com
www.guseibe.com

THERABAND 2,50 m inkl. Türanker-Tasche – das Original

16,95 €

Dabei kann dir das TheraBand helfen

Rückentraining

Regelmäßiges Rückentraining stärkt deine Rückenmuskulatur. So kannst du Rückenschmerzen aktiv vorbeugen und bekämpfen.

Rumpftraining

Eine gut trainierte Körpermitte sorgt für eine gerade Haltung und mehr Stabilität im Alltag.

Beckenbodentraining

Ein gut trainierter Beckenboden schützt vor Blasenschwäche - übrigens auch bei Männern.

Türanker + Tasche in einem

Für das vielseitigste TheraBand-Training aller Zeiten.

Trusted Progression System

Perfekte Dehneigenschaften. Getestet und geprüft von TheraBand.

Vergleichssieger SEHR GUT | Testsiegel für original TheraBand Fitnessband | vergleich.org

Testsieger

Im Vergleich mit Fitnessbändern auf vergleich.org

Frau zieht ein TheraBand vor der Brust mit beiden Händen auseinander

Beste Qualität

THERABAND kennst du vielleicht nur als Sammelbegriff für Fitnessbänder. Doch das Original findest du nicht beim Discounter um die Ecke. THERABAND steht für beste Qualität und ein einzigartiges Dehnungsverhalten. Eigenschaften, die du bei Billigbändern nicht finden wirst.

Von Hand verpackt

Jedes einzelne THERABAND wird von Hand in seine Tasche gelegt. Dabei unterstützen uns die Lebenshilfe-Werkstätten Limburg und Löhnberg – hier bei uns im Westerwald.

Mann macht eine TheraBand Übung mit einem blauen Fitnessband.

Die besten Übungen für dein THERABAND

Bei uns findest du die besten THERABAND Übungen für Rücken, Arme, Brust, Bauch und Beine. Detailliert erklärt mit Bewegungsabläufen. Schau mal rein!

Zu den THERABAND Übungen

Das sagen unsere Experten

"Das original THERABAND eignet sich ideal für ein perfekt abgestimmtes Training von Kraft und Ausdauer. Die Farbcodierung hilft, die passende Widerstandsstufe für jedes Fitnesslevel zu finden."

Prof. Dr. Klaus Baum, Sportwissenschaftler

Zuletzt angesehen

FAQ

Wie lang ist das THERABAND und für welche Übungen reicht die Länge?

Dieses THERABAND ist 2,50 m lang. Die Länge eignet sich für Rückenübungen, Ganzkörpertraining und Übungen in der Reha. Für kürzere Übungen findest du bei uns auch das Set mit 1,50 m, für den Praxisbedarf Rollen mit 5,50 m und 45,50 m.

Welche Stärke ist die richtige?

Das THERABAND-System umfasst acht Stufen von Beige bis Gold, dieses Produkt gibt es in fünf davon: Gelb (leicht), Rot (medium), Grün (schwer), Blau (sehr schwer) und Schwarz (extra schwer).

Wähle die Stärke, mit der du die Übung sauber und kontrolliert ausführst. Als Faustregel sind etwa 15 Wiederholungen möglich.

Bei Beschwerden oder nach Verletzungen stimmst du die Stärke am besten mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer Physiotherapiepraxis ab.

Wie funktioniert die Tasche als Türanker?

Du befestigst das Band an der Tasche und klemmst die Tasche in die Tür. Ein Video auf der Produktseite zeigt den Ablauf. Achte darauf, dass die Tür fest geschlossen ist und das Band vor jeder Übung sicher sitzt. Prüfe das Band außerdem vor und nach der Nutzung auf Risse und Beschädigungen.

Kann ich mit dem THERABAND Krafttraining machen?

Ja. Das Band erzeugt einen Widerstand, der mit der Dehnung zunimmt. Damit kannst du Kraftübungen für Arme, Rücken und Beine ausführen, ohne schwere Gewichte zu brauchen. Du steigerst die Belastung über die Stärke (Farbe) oder die Dehnung. Welche Wirkung du erreichst, hängt von Übung, Stärke und Häufigkeit ab.

Ist das THERABAND latexfrei?

Nein. Dieses THERABAND besteht aus Naturlatex, das allergische Reaktionen auslösen kann. Bei einer Latexallergie solltest du es nicht verwenden. Bei uns gibt es eigene latexfreie THERABAND-Varianten.

Bestellung, Versand und mehr

Wann bekomme ich meine Bestellung?

In der Regel ist deine Bestellung innerhalb 1 - 3 Werktagen nach Bestelleingang bei dir. Du erhältst von uns eine Versandbestätigung per E-Mail.

Wie hoch sind die Versandkosten?

Innerhalb Deutschlands bezahlst du pauschal 4,95 € Versandkosten. Ab 49 € Bestellwert liefern wir innerhalb Deutschlands versandkostenfrei.

Für Versandkosten ins Ausland findest du alle Infos auf unserer Seite Versand.

Noch Fragen?

Hey, ich bin Bendix vom Customer Service. Wenn du noch Fragen zum Produkt hast, schreib mir. Ich helfe dir gerne weiter.

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Vertrag widerrufen

THERABAND Farbe \| Stärke	Widerstand in kg bei 100 % Dehnung	Fitnesslevel
Beige \| Sehr leicht	1,1 kg	Rehabilitation und Wiederaufbau
Gelb \| Leicht	1,3 kg	Therapie und Pflege sowie in der Rehabilitation nach Verletzungen
Rot \| Medium	1,7 kg	Therapie und Rehabilitation, spielerisches Kindertraining, Präventionstraining
Grün \| Schwer	2,1 kg	Allrounder für Freizeit und Sport sowie für fortgeschrittenes Rehabilitations- und Präventionstraining
Blau \| Sehr schwer	2,6 kg	Anspruchsvolles Band für Freizeit und Sport
Schwarz \| Extra schwer	3,3 kg	Krafttraining
Silber \| Spezial schwer	4,6 kg	Fortgeschrittenes Kraft- und Athletiktraining
Gold \| Max. schwer	6,5 kg	Anspruchsvolles Kraft- und Athletiktraining für Profis

THERABAND Farbe \| Stärke	Widerstand in kg bei 100 % Dehnung	Fitnesslevel
Beige \| Sehr leicht	1,1 kg	Rehabilitation und Wiederaufbau
Gelb \| Leicht	1,3 kg	Therapie und Pflege sowie in der Rehabilitation nach Verletzungen
Rot \| Medium	1,7 kg	Therapie und Rehabilitation, spielerisches Kindertraining, Präventionstraining
Grün \| Schwer	2,1 kg	Allrounder für Freizeit und Sport sowie für fortgeschrittenes Rehabilitations- und Präventionstraining
Blau \| Sehr schwer	2,6 kg	Anspruchsvolles Band für Freizeit und Sport
Schwarz \| Extra schwer	3,3 kg	Krafttraining
Silber \| Spezial schwer	4,6 kg	Fortgeschrittenes Kraft- und Athletiktraining
Gold \| Max. schwer	6,5 kg	Anspruchsvolles Kraft- und Athletiktraining für Profis